А какие напитки советуют врачи

Опубликовано: 17.01.2011, 10:17

Врачи назвали самые полезные напитки, которые обогащают наш организм многими полезными веществами.

Зеленый чай. Этот напиток снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний защищает клетки от вредного действия и нейтрализует свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. 

Мятный чай помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению помогая еде двигаться через желудочно-кишечный тракт, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение.

Молоко усваивается медленно, потому позволяет чувствовать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, потому хорошо усваивается. Больше того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса, сообщает УНІАН

Горячий шоколад или какао улучшают настроение и защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Томатный сок защищает от многих форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний.

Клюквенный сок предотвращает заболевание десен помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей.

Апельсиновый сок содержит витамин С, который повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Он - отличный источник фоллиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.

Новости по теме:
Ученые "Сонливость после кофе и чая - тревожный симптом"
Запорожцам предлагают дешевую альтернативу "антивирусным" маскам
В мире отмечают Международный день сна: что советуют медики (ВИДЕО)
Запорожцам советуют брать бензин у «проверенных» людей
Медики: люди с высшим образованием живут дольше
Запорожцам советуют покупать масляные радиаторы


Комментарии

Facebook ()
ВКонтакте

Разделы

НОВОСТИ ЗАПОРОЖЬЯ

30.10.2020, 11:57
Пологовский район Запорожской области попал в "красную" зону
30.10.2020, 11:08
В Запорожье временно отключили светофоры
30.10.2020, 10:42
В Запорожье авто сбило 16-летнюю девушку
30.10.2020, 10:40
В Запорожской области авто насмерть сбило скутериста
30.10.2020, 10:38
Под Запорожьем человек отравился грибами
30.10.2020, 10:36
В Запорожской области на трассе столкнулись велосипедист и микроавтобус

НОВОСТИ УКРАИНЫ

В мире