"Побочный эффект" доброты
Сегодня мир отмечает день добрых людей. Преимуществом добрых является хороший иммунитет и прекрасное настроение.
Именно в этот день в 1998 г. в Токио открылась первая конференция Всемирного движения за доброту в которой участвовали Австралия, Канада, Япония, Таиланд, Сингапур, Великобритания, США. Позже к движению присоединились и другие страны.
Добрые люди - счастливые люди, отмечает NewsMarket .
Добрые люди - счастливые люди, отмечает NewsMarket .
Согласно исследованию японских и американских психологов во главе с Кейко вот Такую "(Keiko Otake)
По мнению ученых, те, кто выражает свою благодарность, нежность и другие добрые чувства к людям в конкретных повседневных делах, не только с большим оптимизмом смотрят на мир, но и физически чувствуют себя лучше, чувствуют свою жизнь более гармоничным.
В свою очередь ученые Мічиганського университета (США) считают, что добрые люди меньше болеют и дольше живут.
Ученые также отметили, что чуткие люди живут в среднем на девять лет дольше, вероятно, благодаря тому, что в них лучший иммунитет и более здоровое сердце : ведь когда человек делает что-то хорошее другим людям, у нее повышается уровень лимфоцитов и расширяются сосуды.
Другой "побочный эффект" доброты - выработка "гормонов удовольствия". Когда человек помогает другим, ее мозг производит большое количество эндорфинов, известных как прекрасное естественное обезболивающее. Кроме того, эндорфины имеют успокоительный эффект, нейтрализуют действие стресса облегчают депрессию.
По мнению ученых, те, кто выражает свою благодарность, нежность и другие добрые чувства к людям в конкретных повседневных делах, не только с большим оптимизмом смотрят на мир, но и физически чувствуют себя лучше, чувствуют свою жизнь более гармоничным.
В свою очередь ученые Мічиганського университета (США) считают, что добрые люди меньше болеют и дольше живут.
Ученые также отметили, что чуткие люди живут в среднем на девять лет дольше, вероятно, благодаря тому, что в них лучший иммунитет и более здоровое сердце : ведь когда человек делает что-то хорошее другим людям, у нее повышается уровень лимфоцитов и расширяются сосуды.
Другой "побочный эффект" доброты - выработка "гормонов удовольствия". Когда человек помогает другим, ее мозг производит большое количество эндорфинов, известных как прекрасное естественное обезболивающее. Кроме того, эндорфины имеют успокоительный эффект, нейтрализуют действие стресса облегчают депрессию.
