Запорожские медики советуют в морозы не нырять
Запорожские медики советуют тем, кто намерен на Крещение купаться в открытых водоемах, отказаться от алкоголя заранее, а перед омовением не забыть поесть.
Читайте наши новости в Facebook
Об этом шла речь во время пресс-конференции в Муниципальном пресс-центре.
- За час-два необходимо поесть. Перед купанием сделать разминку. Заходить постепенно, - рекомендует Людмила Нестерова, врач неотложных состояний, заведующая приемным отделением городской клинической больницы экстренной медицинской помощи. Долго находиться в воде она не советует.
- Не рекомендуется погружаться с головой. Потом растереться теплым полотенцем, одеть теплую одежду и перейти в теплое помещение, где попить теплый чай или кофе, - подчеркнула она, напомнив, что несмотря на все плюсы подобного купания, нельзя забывать о противопоказаниях, в частности, для тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания.
Малышей же Людмила Нестерова советует вообще закалять заранее: купать малышей в ледяной воде без длительной подготовки очень рискованно и вредно.
Читайте наши новости в Facebook
Об этом шла речь во время пресс-конференции в Муниципальном пресс-центре.
- За час-два необходимо поесть. Перед купанием сделать разминку. Заходить постепенно, - рекомендует Людмила Нестерова, врач неотложных состояний, заведующая приемным отделением городской клинической больницы экстренной медицинской помощи. Долго находиться в воде она не советует.
- Не рекомендуется погружаться с головой. Потом растереться теплым полотенцем, одеть теплую одежду и перейти в теплое помещение, где попить теплый чай или кофе, - подчеркнула она, напомнив, что несмотря на все плюсы подобного купания, нельзя забывать о противопоказаниях, в частности, для тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания.
Малышей же Людмила Нестерова советует вообще закалять заранее: купать малышей в ледяной воде без длительной подготовки очень рискованно и вредно.
