Блоги помогают преодолевать стрессы

Создание и ведение блогов способствует улучшению психоэмоционального состояния и помогает побеждать стрессы, выяснили израильские ученые

Специалисты из Хайфского университета (Хайфа, Израиль) доказали, что блогосфера помогает молодежи справиться с разного рода стрессами эффективней, чем ведение личного дневника.

Зксперимент исследователей показал: ведущие блоги подростки не просто пытаются поделиться с миром своими мыслями или привлечь к себе внимание. Создание страничек в блогосфере дает стойкий и достаточно сильный положительный терапевтический эффект.

Эксперимент, в котором приняли участие более 150 юных добровольцев (14-17 лет), продолжался 10 недель. Одних попросили вести блоги о себе, других – делать записи на общие темы, третьих – вести личные дневники. Еще одна группа не вела ни дневников, ни блогов.

Через два месяца после окончания эксперимента ученые опросили молодежь. Выяснилось, что эмоциональные и социальные трудности намного легче переносили те подростки, которые вели блоги о себе (по сравнению с теми, кто ничего не писал, и теми, кто писал на общие темы).

Особенно положительно на психику молодых людей влияли комментарии, которые пользователи оставляли на их записи.

Добавлено: 23-02-2012, 17:32
0

Похожие публикации



Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Наверх